Pois bem, um mês atrás minha vida estava mais ou menos assim:

Peso: 68kg
Atividade física: somente o tênis
Água: 1 litro por dia
Outros cuidasos com a beleza: irregulares, mas agora cuidando direitinho de colocar os elásticos no aparelho dos dentes

Atualmente, meu balanço é:

Peso: 67,1kg
Atividade física: somente o tênis (mas segunda-feira retomo a academia. Já me matriculei no plano semestral!)
Água: 1 litro por dia (preciso melhorar isso)
Outros cuidasos com a beleza: irregulares. O cuidado com os elásticos do aparelho continuam 100%. Fiz consultas com ginecologista e dermatologista no mês que passou. Agora falta providenciar os exames que eles pediram e marcar um retorno.

Pois é, “só” perdi 900g desde a última pesagem, mas sabem que estou feliz? É meu menor peso desde novembro do ano passado e continuo perdendo peso de forma gradativa desde que iniciei minha dieta de verdade. Segunda-feira acho que já vou estar com meu lindo berloquezinho de abelhinha. Que emoção!

Neste último mês, vacilei bastante, mas enfim encontrei meu equilíbrio. Estou comendo direito, observando mais a quantidade de água ingerida e segunda-feira volto para a academia, sem falta (fui lá ontem e já me matriculei no plano semestral).

Aos poucos fui aprendendo a me amar mais e mais e agora não há quem consiga tirar isso de mim. É maravilhoso!

Bom, hoje é o fim do meu Projeto 40-7 (menos 7kg em 40 dias). Tá, não deu tão certo quanto eu esperava, mas perdi quase 50% da minha meta. Me dou muito por satisfeita. Vou poder encarar minha família hoje no churrasco com um pouco menos de vergonha e me sentindo BEM melhor do que 40 dias atrás. Mais confiante, mais bonita, mais bem humorada. Sou uma rocha, não há nada que me abale!

Amanhã já começo meu Mini-Desafio Pessoal de Aniversário. Mais felicidade e mais confiança nas duas semanas que me afastam da casa dos 3.0.