Oi, pessoal!
Estou recomeçando hoje meus cuidados comigo mesma. Já acordei cedo e estou reprogramando meus horários e tarefas.
Semana retrasada estava tudo indo bem, mas na sexta-feira tive uma reação alérgica fortísima e só fui melhorar (mais ou menos) na segunda. Mas bateu um desânimo que me fez sair da linha a semana quase toda. Comendo desembestadamente e fazendo exercícios apenas duas vezes na semana, eu não poderia esperar por outro resultado: 600g a mais.
Felizmente não foi mais, mas não posso fazer de conta que não foi nada. Agora é correr atrás do prejuízo e batalhar para eliminar esses 600g e alguma coisinha a mais esta semana.
Também estou dando início hoje ao Projeto PERDAS E GANHOS (ideia da Cristina). Vou fazer minha pesagem um dia depois do dela (porque meu dia oficial de pesagem é segunda-feira), mas o restante é tido igualzinho.
Bom, estou bem mais animada e realmente retomando o ritmo que eu estava imprimindo a esta minha caminhada.
vou ficar com esse novo 
Pega firme fofinha.
E pode contar com minha ajuda.
Beijo.