Fica um texto "ótemo" da Fernanda Young publicado na revista Cláudia deste mês.

Espero que gostem.

Beijos e sucesso!!!

À bunda

Olha, desta vez você passou das medidas. Só não boto você para fora, agora, porque é a sua cara dar escândalo.

Olá, pessoal!

Estava almoçando ontem e reparei no meu prato: muita salada. Aí parei e acabei me lembrando de uma propaganda da Nestlé que passou na TV no finalzinho do ano passado com um rapaz sentado na praia assistindo os fogos do Ano Novo e uma versão dele mais velho dando conselhos para si mesmo. Infelizmente ele não podia dizer o que seu "futuro eu" dizia.

Então fiquei pensando que tudo o que eu estava fazendo para cuidar da velhinha que eu pretendo ser. Está certo que ainda nem comecei uma rotina de exercícios, mas já estou me alimentando melhor e cuidando da minha saúde (emagrecer é mais que uma questão de estética pura e simples). É claro que estou sendo imediatista, estou pensando no meu bem-estar atual, mas com certeza as atitudes que eu tomar hoje se refletirão no futuro. E, como já dizia aquele personagem da Escolinha do Professor Raimundo: "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!".

Ah, mas como estar bonita também não faz mal a ninguém, gostaria de comunicar a vocês que MUITA GENTE NO MEU TRABALHO ESTÁ NOTANDO O MEU EMAGRECIMENTO. Outro dia, uma colega que eu quase não encontro me olhou e ficou espantada. Disse que eu tinha emagrecido muito e que eu PRECISAVA contar o segredo pra ela. Imaginem a minha expressão de felicidade, né?! Ela disse que nunca me achou gorda (tá bem, tá bem...), mas que eu tinha emagrecido muito e estava ótima. Mal sabe ela que ótima eu fiquei mesmo foi depois deste elogio. Ah, coisas boas também acontecem na minha vida!

Estou pensando em procurar um médico ortomolecular pra cuidar da minha dieta. Alguma de vocês já se consultou com um? O quê achou? Deixem suas impressões nos comentários, por favor.

Fico por aqui.

Beijos e sucesso!!!

Pati: Opa! Obrigada pelo award! Vou copiar e colocar ali na minha barrinha. Meu primeiro award. Que chique!
Cindy: E vamos mesmo!
Lilian: Eles são a mais pura verdade. Beijos...
Su: Tá difícil, viu?! Sair dos 65 tá sendo uma batalha. Mas eu não vou desistir, pois esta guerra é minha!
Fernanda Guedes: Creio que não tem mais como participar, as inscrições encerraram em dezembro. Mas nada impede que você faça seu próprio projeto e se pese todos os dias 25 até o Natal deste ano. Quer que a gente te adote?
Claudia: Plano B? Me conta essa!
Elen: Por nada. Esta vitória é tão de vocês quanto minha. Beijos...
Bionda: Ficou legal, né?! Todas estaremos lindas no Natal. Você vai ver!
Ale: Nossa! Que coisa, hein?! Eu quase nunca tenho dor de cabeça (só quando estou com sono, fome ou gripada mesmo). Tenho vontade de começar a tomar o chá verde. Será que vou ter efeitos adversos também?
Fah: É. Tentar emagrecer grávida não deve ser tarefa fácil, né?! hehehe... Mas não deixe de ir à nutricionista, não. Aproveite todos os recursos possíveis. E obrigada pelo lance das energias. Também gosto muito de você! Beijos...
Pri: Obrigada pelo apoio. Beijos...
Josyane: Poxa, menina! Que saco, hein?! Eu também não estou conseguindo sair da casa dos 65kg. Mas também estou sendo (MUITO!) relapsa. Tenho que parar com isso, senão nada feito, né?!
Luana: Obrigada! Fortaleza me espera! Beijos...
Letícia: Obrigada pelo apoio. Eu nem curto muito Carnaval, mas serve também como estímulo para emagrecer. Aliás, tudo é estímulo pra isso! hehehe... Beijos...
Andrea: Por nada, menina. Eu gosto muito do site da Boa Forma porque tem sempre muitas dicas e coisas sem aquela chatice de acesso restrito aos assinantes. Afinal, todas temos direito a estar em boa forma, né?! Beijos...
Fernanda: Obrigada. E nunca desista dos seus sonhos. Beijos...
Helen: Que legal que você é tão assídua assim na academia. Quando eu crescer, quero ser assim! hehehe... Agora é só dar uma maneirada nos doces e já está mais do que no caminho certo, né?! Beijos e vê se não some!
Fernanda: Obrigada pela visita. Beijos...
Carla: Poxa! Sinto muito. Espero que você e seu marido estejam bem. Obrigada pelo apoio. Beijos...
Flockinho: Minha meta são 57kg pra eu ficar magra. Mas acho que já fico BEM com 60kg. E vamos que vamos!
Lilica: Pois é, mas nem sei se foi inveja dela, não. Talvez ela não tenha visto porque eu estava sentada. Melhor pensar assim, né?!
Cíntia: Opa! Adoro comentários gigantes! hehehe... Obrigada pelas energias. Como foi na prova? Espero que tenha ido super bem. Como eu estava falando pra Lilica, acho que ela pode não ter reparado, pois eu estava sentada. Mesmo assim, depois ela me viu um monte de vezes de pé e não teceu sequer um comentáriozinho. Mas eu vou não quero pensar que seja por inveja, não. Ou melhor, não quero nem pensar mais neste assunto! hehehe... Beijos e volte sempre!
Liza: Pois é. Estou tomando mais água agora. Será que eu imitei de alguém? hehehe... Beijos...
Denise: Obrigada pela visitinha. Vou passar lá no seu e te linkar aqui também. Beijos...

(copiado da revista Boa Forma)

Beijos e sucesso a todas!!!

Fah: Oi, menina! Você não deixou seu e-mail, assim fica difícil, né?! Pois é. Desde o balde de água fria, já emagreci 500g. Água emagrece, né?! hehehe...
Su: Obesa, não, amiga. Mas também ninguém me chama de magra. Tenho 1,72m de altura.
Elen: Ah, que bom que você gostou! Achei aquele modelo super bonito. Espero que goste desta "homenagenzinha" acima também. Tomara que seja dor de cotovelo mesmo. Apenas isso!
Noelle: Pois é, como eu disse no post do dia 10, os inimigos é que nos fortalecem de verdade.
Katarina: Pois é. Dá um susto na gente, né?! Mas já passou e até me estimulou a emagrecer mais esta semana.
Viviane: Ai, não penso bem assim, não. Essas "críticas" fizeram com que eu me sentisse um pouquinho menos feliz comigo mesma. Mas já está passando... E os números na balança diminuindo junto. ;)

Até esta hora no trabalho, doida para sair correndo, mas precisava ficar para resolver algumas coisinhas.

Pois bem, arrumei mais um estímulo para emagrecer. Minha cunhada vai passar este ano trabalhando em Fortaleza e eu vou aproveitar minhas férias em maio para dar uma passadinha por lá. Resultado: quero estar macérrima para desfilar meu corpitcho light pelas praias cearenses.

Vou me esforçar bem bastante para estar me sentindo um luxo. Vocês vão ver!

Ah, tenho mais dois "estímulos" por hora também. Uma amiga do trabalho voltou de férias e veio cumprimentar o povo da minha sessão e ficou cheia de rasgação de seda com a minha colega, dizendo que ela estava muito magra, que estava muito bem etc. Vocês acreditam que ela simplesmente IGNOROU a minha perda de peso? Poxa, fiquei muito chateada. Mas agora até mais estimulada, pois vou emagrecer tanto que ela nem vai precisar voltar de férias para notar. Aguardem e confiem!

Outro "estímulo" foi meu namorado. Infelizmente esses dias ele me disse algo que eu já desconfiava, mas não queria acreditar: ainda faltam alguns (bastantes) quilos para eu perder para poder ser considerada magra. Bem, eu estava "fugindo" da realidade, então este balde de água fria acabou que fez foi abrir meus olhos e me mostrar bem claro os meus objetivos, dos quais eu não vou desistir por nada.

Bem, por hoje fico por aqui.

Me desculpem se ando meio sumida dos blogs de vocês, mas é que tenho andado meio ocupada (leia-se: desorganizada) ultimamente. Mil desculpas!

Beijos e sucesso!!!

Su: Eu achei interessante. Se você se esforçar um pouquinho, creio que acha 101 coisas pra fazer também. Beijos...
Ju: Que bom que gostou! Quero realizar esta e muitas outras mais. Beijos...
Eloyza: É. Com o tempo a gente acaba modificando nossas vontades mesmo. Mas depois desta tem muito mais pela frente! Beijos...

Beijos e sucesso!!!

Lidiane: Oi, menina! Obrigada pelo convite. Aparecerei por lá assim que tiver um tempinho. Beijos...
Andrea: Por nada! Também estou guardando para um Natal muito especial.
Su: Obrigada! Não sou muito alta, não: 1,72m. Mas dá pro gasto, né?! Beijos...
Tati: Obrigada! Também adoro pin-ups! Beijos...
Josyane: E como serve!
Elen: Viu como eu não estou mentindo? Acho até que eles nos "ajudam" mais do que os amigos. =P
Fah: Bom, eu dei uma engordadinha. Mas agora é para baixo e avante!
Ale: Estarei esperando. Beijos...
Lilica: Pois é. Mas é só o início!
Aline: Que legal que também é do DF. Eu sou do Gama. Vou te linkar ali na minha listinha de meninas lights do DF! Pois é. Temos que chegar pelo menos na estaca zero de novo, mas já estamos começando.

Enfim tomei coragem e depois de quase duas semanas sem me pesar, decidi encarar a balança. Resultado: menos 500g.

Não precisa nem dizer o quanto eu estou feliz e com a consciência tranqüila depois de toda a comilança do final de ano, né?!

Quero agradecer muito a todas vocês, ao meu namorado, à minha família e amigos que tanto me apóiam. E também aos inimigos, que são minha fonte de inspiração constante. Afinal, quem não gosta de passar na frente daquela pessoa que te O-D-E-I-A e estar simplesmente maravilhosa? Quem disser que não está mentindo!

Beijos e sucesso!!!

Carla: E como me inspira! Eu estou bem. Melhor agora que passou o medo da balança. Bem melhor!
Deise: Oi, menina! Andei meio enrolada por quase 1 mês, mas agora voltei com força total. São mudanças que não dão mais pra voltar atrás!
Fah: Oi, menina! Já estou de volta. Depois de quase 1 mês desregrado, meu corpo já estava pedindo pra eu voltar. É claro que a porca gorda vem me visitar às vezes, mas eu nem ligo mais pra ela e ela vai embora com o rabinho entre as pernas. Vai com Deus!
Anita: Pois é. E achei que no Depois ela estivesse com bem menos peso. Pode ser efeito da foto ou ela é bem alta mesmo.
Bionda: É isso mesmo, menina! Temos que evitar este tipo de comemoração. Tem tanta coisa mais interessante para se fazer do que apenas comer...
Micha: Que bom que me achou novamente! Beijos...
Simone: E como vamos! hehehe... Beijos!
Fernada Guedes: Por nada, menina! Adorei mesmo seu blog. Volte mais vezes. Irei mais vezes te visitar agora. Beijos...
Claudia: Também achei. Uma verdadeira vencedora!
Noelle: Mas não é? Queria um presente de aniversário desses!
Elen: Claro! Nós podemos tudo!

Ela recebeu 2 mil libras em dinheiro e 500 libras em cupons de compra ao vencer a disputa. A jovem mãe de duas crianças disse que tomou a decisão de emagrecer antes de completar 25 anos.

"Eu estava me aproximando do meu 25º aniversário e não queria continuar pesando 157 kg quando chegasse lá", disse. "Meu peso chegou a um estágio em que eu tinha de vergonha de olhar nos olhos das pessoas".

Redação Terra
03/01/2008 16h45min

Liani: Que bom que gostou da minha visita. Vou te linkar aqui também! Beijos...
Viviane: Obrigada. Agora estou conseguindo me organizar novamente. DEVAGAR E SEMPRE!
Ale: Obrigada pela força! Desistir? Jamais!
Carla: Já está entrando... Já está entrando...
Fernanda: Olá! Seja muito bem-vinda. Vou te linkar aqui. Beijos...
Fah: E como foi de viagem? Estou curiosa! Espero que tenha gostado, se divertido e emagrecido um pouquinho mais. Beijos...
Claudia: Obrigada pela compreensão. Já estou quase de volta!
Ingrid: Exercício físico é o que ainda me falta. Que vergonha!
Noelle: Pode linkar, sim! Mas é claro! Depois te linko aqui tb. Beijos...
Ni: Fique à vontade! Depois vou te linkar aqui tb. Beijos...

Desculpem-me o sumiço, mas é que ainda não consegui me reorganizar nem na dieta, nem com meus horários, nem com nada. Que vergonha!

Só apareci para dar um ALÔ e responder os comentários de vocês.

Fica aqui um textinho lindo que encontrei no blog da Cristiane. Espero que gostem.

"Aprendemos que, por pior que seja um problema ou situação, sempre existe uma saída. Aprendemos que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar. Aprendemos que perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem na nossa mente. Aprendemos que é necessário um dia de chuva para darmos valor ao Sol, mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima. Aprendemos que heróis não são aqueles que realizam obras notáveis, mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as conseqüências dos seus atos. Aprendemos que, não importa em quantos pedaços nosso coração está partido, o mundo não pára para que nós o consertemos. Aprendemos que, ao invés de ficar esperando alguém nos trazer flores, é melhor plantar um jardim. Aprendemos que amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de nos fazer felizes. Cabe a nós a tarefa de apostar nos nossos talentos e realizar os nossos sonhos. Aprendemos que o que faz diferença não é o que temos na vida, mas QUEM nós temos. E que boa família são os amigos que escolhemos. Aprendemos que as pessoas mais queridas podem às vezes nos ferir. E talvez não nos amem tanto quanto nós gostaríamos, o que não significa que não amem muito, talvez seja o máximo que conseguem. Isso é o mais importante. Aprendemos que toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não esquecer de deixar a porta aberta. Aprendemos que o tempo é precioso e não volta atrás. Por isso, não vale a pena resgatar o passado. O que vale a pena é construir o futuro. O nosso futuro ainda está por vir. Então aprendemos que devemos descruzar os braços e vencer o medo de partir em busca dos nossos sonhos."

Beijos e sucesso!!!

Juuuu: Obrigada pelo apoio e vamos que vamos!
Geisa: Obrigada. Vamos fazer o melhor possível. Boa sorte para você também!
Roberta: É. Saúde é o que mais interessa. Física e mental.
Cristiane: Obrigada por ter liberado o texto. Já coloquei aqui acima. Beijos...
Ivy: Olá, obrigada pela visitinha. Já te adicionei na minha listinha e vou te visitar sempre que puder.
Fernanda: Oi. Obrigada por ter vindo aqui no meu cantinho. Volte mais vezes!
Claudia: O ano começou mais ou menos. Preciso me organizar! Preciso me organizar!
Danielle: Ah, sim! Eu nem me arrisco na cozinha...
Nara: Opa! Depois me passa seu endereço pra eu te mandar o baralho então.
Helen: Ai. Nem me fala em academia. Ando completamente relapsa. Mas segunda-feira jpa está aí...
Cris Lira: Ah, sim! Agora, sim. Beijos...
Anne: Obrigada pelo apoio e pelos desejos de coisas boas. Pra você também! Beijos...
Simone: Vamos que vamos!
Flockinho: Sou de Brasília, sim. Podemos marcar de nos encontrar, sim. Eu bem que tenho vontade de participar de um Encontro Light. Quem sabe a gente não organiza, né?! Seria uma ótima! Geralmente as figuras sou eu mesma quem faço. Que bom que gostou!
Dani: Eu também tenho um outro blog. Até queria colocar minhas coisas de dieta só lá, mas creio que não teria muito visitas porque precisa de senha pra comentar. O quê você acha?
Micha: Ai. Revéillon na praia deve ter sido tudo de bom. Se bem que o meu também não teve defeito.
Anita: Ai. Nem me fale de cremes. Morro de preguiça... Mas isso vai mudar!
Ingrid: Esse lance de balança é co,plicado mesmo. A minha digital também dá um peso cada hora. Mas a gente considera o menor e continua, né?! hehehe...
Andrea: Que bom que você gostou. Foi tirada no Revéillon. Também amei!
Cíntia: Que bom que você acha que a minha listinha é alcançável. Me motiva mais a correr atrás dos meus objetivos. Obrigada!
Fran: Obrigada pela visita. Beijos...
Eloyza: Obrigada. Um 2008 maravilhoso para todas nós.
Josyane: Obrigada pela força! Vou tentar ao máximo.
Lilica: Muito obrigada!
Pri =): Opa! Pode deixar que dia 31/12/2008 eu olho a listinha!
Carla: Faça uma listinha, sim. É sempre motivador.
Letícia: Olá! Venha mais vezes, sim. E seremos todas vencedoras no final deste ano.
Laura-RJ: Eu também espero. Sorte e sucesso para você também!!!

Como foi a virada de ano de vocês? A minha foi muito boa. Com pessoas especiais em um lugar maravilhoso. Fui assistir a queima de fogos na Esplanada dos Ministérios com minha mãe e meu amor. Mais perfeito, impossível!

Bom, e como andam as resoluções para este novo ano que está apenas começando? Espero que bem.

As minhas resoluções lights para este ano estão na listinha logo abaixo:

1- Alcançar (e manter!) os 57kg;
2- Beber 2l de água (no mínimo) por dia;
3- Praticar exercícios físicos pelo menos 4 vezes na semana;
4- Ter uma alimentação saudável;
5- Fazer caminhada de 1h por dia (todo dia);
6- Passar meus cremes re-li-gi-o-sa-men-te;
7- Seguir à risca meus horários de atividades.

Bem, fico por aqui.

Beijos e um 2008 maravilhoso para todos vocês!

Ah, e lembrem-se sempre: o que importa não é o que você come entre o Natal e o Revéillon, mas o que você come entre o Revéillon e o Natal.

Luiza: Obrigada! Ainda bem que, de qualquer forma, falta menos do que faltava no início.
Andrea: E corre que corre! Feliz Ano Novo para você também!
Fah: Obrigada, menina! Ah, os blogs da minha lista estão divididos em 3 categorias: primeiro o das meninas do meu grupo do Projeto Natal 2008, depois os blogs das meninas aqui do DF e depois os outros blogs que não pertencem a nenhuma das categorias anteriores. Espero que não tenha te ofendido com a "seleção". Um 2008 maravilhoso para você!
Carla: Muitíssimo obrigada! Vamos correr mais atrás ainda das coisas neste ano que se inicia, né?! Um 2008 perfeito para você!
Cindy: Obrigada pela visita. Feliz 2008!
Cristiane: Oi, menina! Muito obrigada. Força sempre!
Claudia: Obrigadíssima pela visita. Venha mais vezes! Um 2008 maravilhoso para todas nós!
Anne: Todas vamos conseguir! 2008 será perfeito para todas nós!
Cris Lira: Obrigada pelo meu link no seu blog. Também vou te linkar por aqui pra não te perder de vista por nada neste 2008 que está apenas começando. Beijos e Feliz Ano Novo!
Pri =): Idem, amiga! Idem! Beijos e Feliz 2008!
Cíntia: A dor passou, sim. Obrigada pela preocupação. Sucesso!
Liza: Obrigada pela visita e pelo apoio. Que pena que você não deixou seu link. Não se esqueça da próxima vez, viu?! Beijos...
Bartira: Oi, parceira! É gostoso, sim. Mas não é lááá essas coisas. Se bem que por 50cal, tá valendo, né?!
Magda: Coragem, amiga, coragem! Sei como deve estar se sentindo, mas o jeito é encarar de frente e fazer o máximo possível para terminar 2008 da melhor forma possível: de bem consigo mesma.