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Tenho
28 anos, sou formada em Jornalismo e moro no Distrito
Federal.
Gosto
de scrapbooking (álbuns de fotografia decorados)
e Internet.
Atualmente
meus principais objetivos são emagrecer (chegar
aos 57kg) e aprender mais sobre scrapbooking, design
gráfico e sobre mim mesma também. |
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Arquivo:
Junho/2008 |
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Sábado,
28/06/2008 - 09h25 |
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 Ontem
meu chefe voltou do almoço com uma
maravilhosa caixa de docinho da Amor
à Torta. Tudo maravilhoso: cajuzinho
(meu preferido), olho de sogra, beijinho,
brigadeiro... Ou melhor, tudo devia estar
maravilhoso, pois eu
não provei nenhum! É isso mesmo,
resisti bravamente a mais esta tentação.
Ainda
mais porque já planejei meu cardápio
pela semana inteira e não posso vacilar.
Hoje mesmo vou usar uma parte da minha cota
de Pontos Flex. Tenho 35 Pontos Flex por semana
e hoje vou usar 14 deles no almoço
com meus sobrinhos. Vamos ao Burguer King
e eu vou
pedir um Econocombo Hamburguer Deluxe em vez
do meu tradicional Whopper Duplo com Queijo.
Com certeza vou economizar algumas calorias
e alguns trocados também. Porque o
Whopper é o carro-chefe deles e, conseqüentemente,
o mais caro também.
Agora
outra coisa que me deixou triste é
o descaso como alguns comerciantes tratam
a Internet, mas principalmente os consumidores.
Entrei no site do Crepe
Au Chocolat (está tendo promoção
de crepes de morango) para ver se eu localizava
a tabela nutricional com informação
sobre fibras, gorduras e calorias dos crepes
produzidos naquela casa. Mas não encontrei
nadica de nada. Não contente, peguei
o telefone e liguei para eles. Perguntei se
eles tinham como me dar essas informações
por telefone, já que eu não
tinha encontrado nada no site. Vocês
acreditam que o rapaz que me atendeu disse
que eles não tinham essa informação?
É muito desrespeito mesmo, né?!
Mas tudo beeeeem... Menos algumas calorias
então.
Cardápio de ontem: Café
da manhã - 1 copo de leite desnatado
+ 3 biscoitos de água e sal + 1 banana
pequena, Lanche - 1 laranja pequena,
Almoço - 1 espetinho de peito
de frango assado no forno + 1/2 xícara
de soja + salada de alface e tomate, Lanche
- 1 barra de cereal light + 1 tangerina
média, Jantar - 1 cachorro quente
light (pão de cachorro quente, 1 salsicha
de frango light e 1/2 fatia fina de queijo
prato light). Total do dia:
19 pontos.
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Quarta-feira,
25/06/2008 - 13h12 |
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 Gostaria
de deixar registrada aqui a minha revolta.
Fui almoçar hoje no Bon Grillé
para poder encaixar o almoço na minha
quantidade diária de pontos permitidos
(20). Fiz as escolhas que achei mais sensatas,
mas me decepcionei pois quase tudo o que
pedi veio com cebola.
Pessoas,
eu
simplesmente detesto cebola.
Não há quem me faça
comer. Às vezes para me sair da situações,
digo que sou alérgica e pronto.
E tem outra coisa que acho que detesto o
tanto quanto cebola: catar comida no prato.
Resultado:
deixei metade do que pedi no prato, sem
culpa. O feijão tinha cebola e o
inocente creme de palmito também
tinha. É complicado, mas pelo menos
comi menos do que o esperado e poupei alguns
pontinhos no meu almoço.
Cardápio
do dia: Café da manhã
- 1 torrada integral + 1 colher de sopa
de geléia de morango diet + 1 copo
de leite desnatado (total de 5 pontos);
Almoço - filé de peito
de frango grelhado + feijão (com
cebola!) + creme de palmito (com cebola!)
+ salada primavera (total de 6 pontos, porque
não comi tudo).
[UPDATE!]
Lanche - 1 torrada integral + 4 biscoitos
tipo Maria (total de 4 pontos); Jantar
- 1 fatia de pizza de mussarela com
bacon Batavo + 1 copo de suco de laranja
com cenoura (7 pontos, não consegui
achar os pontos corretos do suco de laranja
com cenoura, então pus só
de suco de laranja)
TOTAL DO DIA: 19 pontos
+ 3 Pontos Flex (da pizza). Nada mal, pois
minha meta são os 20 pontos diários.
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Terça-feira,
24/06/2008 - 15h18 |
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 Pronto,
pessoal!
Já
atualizei
meus links. Infelizmente algumas
pessoas deixaram de escrever a mais de 3
meses (não coloquei estas pessoas
na lista) e outras simplesmente apagaram
seus blogs.
O
quê será que anda acontecendo?
Espero que seja apenas algo temporário,
pois eu estou de volta com tudo.
Estou
tão empolgada com esse espaço
aqui. Vocês não têm
noção!
Ainda
não está BEM do jeitinho que
eu quero, mas vou alterando aos poucos e
deixando tudinho com a minha cara. Vocês
vão ver!
Hoje chegou meu material do Vigilantes
do Peso em Casa. Vou dar uma BOA lida
no material e amanhã mesmo eu começo.
Sem essa de começar tudo na segunda-feira!
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Segunda-feira,
23/06/2008 - 21h37 |
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Nem
bem inaugurei, já mudei todo o layout.
E
olhem que ainda nem acabei, só vou
dar uma parada por aqui porque ainda estou
no trabalho e preciso ir para casa assistir
CQC,
senão eu perco.
Estou
atualizando os links aqui do lado, não
se preocuope se o seu ainda não estiver
ali. Eu vou colocar!
Até
mais! Beijos a todos... |
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Domingo,
22/06/2008 - 16h30 |
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 Oi,
pessoal! Depois
de (muito) tempo afastada da Internet (leia-se:
blog), estou de volta
com uma série de novidades para vocês.
A primeira delas, e vocês já
devem ter notado, é que agora eu tenho
um site. Isso mesmo, com todas as letras.
Um espaço meu na Internet.
Esta
fase para mim está sendo de pequenas
descobertas. É como comprar um carro
novo e aprender as dirigi-lo.
Além
do mais, quando compramos um carro novo, o
que mais queremos é que as pessoas
o notem e o achem bonito, não é
mesmo? Por isso estou me esforçando
para tornar meu espaço na Internet
o lugar mais agradável possível.
Espero
que vocês gostem.
SEJAM
BEM-VINDOS!
Escrito
por: Sabrina Mix
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