Feed
 
 
 
 

Tenho 28 anos, sou formada em Jornalismo e moro no Distrito Federal.

Gosto de scrapbooking (álbuns de fotografia decorados) e Internet.

Atualmente meus principais objetivos são emagrecer (chegar aos 57kg) e aprender mais sobre scrapbooking, design gráfico e sobre mim mesma também.

 
 
 
Página em construção
 
 
   
 
   
 
Powered by del.icio.us
 
Terça-feira, 11/11/2008 - 00h14
   

Recebi por e-mail

DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site, recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de vida inconscientemente.

1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2. Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro.

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens!

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

Agradecimento especial à Fernada, por ter repassado.

     
   
 
Sábado, 08/11/2008 - 02h12
   

Só pra não perder o embalo

Cardápio do dia

Café da manhã: 2 pedaços de bolo comum + 1 pedaço de bolo de chocolate + 1 copo de leite desnatado

Almoço: 1 sanduíche de frango do Sub Way (pão integral, peito de frango, queijo prato, alface, tomate, azeitonas, azeite e maionese) + 1 Coca-Cola zero (que não dei conta de beber tudo)

Lanche da tarde: 1 cookie de aveia com passas do Subway

Jantar: 1/2 pacote de miojo

Ceia: 1 pedaço de bolo comum + 1 pedaço de bolo de chocolate + 1/2 copo de leite desnatado

     
   
 
Sexta-feira, 07/11/2008 - 02h50
   

Pra não dizer que não falo de dieta

Cardápio do dia

Café da manhã: 1 banana + duas colheres (sopa) de aveia + mel

Almoço: 3 colheres de arroz integral + 3 colheres de feijão + 1 coxa de frango cozida + alface

Lanche da tarde: salada de frutas + 1 Toddynho Fit

Jantar: 2 pedaços pequenos de bolo de mandioca + 1 pedaço pequeno de bolo de chocolate + 1 copo de leite desnatado

     
   
 
Terça-feira, 04/11/2008 - 23h45
   

Aproveitei meu abono e fui ontem com meu namorado prestigiar o cinema nacional por um precinho bem camarada (R$ 2 cada sessão). Vimos 3 filmes: Ensaio sobre a cegueira, A guerra dos Rocha e Última parada 174.

Clique nos nomes dos filmes para ler minhas impressões sobre eles.

     
   
 
Segunda-feira, 27/10/2008 - 0h
   

2 ANOS E 11 MESES

T'!

     
   
 
Quinta-feira, 23/10/2008 - 13h55
   

Hoje, dia 23 de Outubro, é o Dia Mundial de Limpar a Bunda, um dia dedicado inteiramente a alertar as pessoas sobre as técnicas corretas desse ato que é tão importante para a higiene pessoal como o famoso Global Handwashing Day (Dia Mundial de Lavar as Mãos).

E quando falamos em limpar a bunda, não podemos nos esquecer do instrumento principal para esta atividade. Esqueçam jornais, folhas de revistas, guardanapos, papel toalha, folhas de bananeira e afins. Hoje vamos falar do papel higiênico.

E, para os desavisados, há sim uma forma correta de colocação do rolo em seu suporte.

Muitas mulheres cobram esta regra de seus companheiros na cama, mas esquecem-se dela no banheiro: Para cima está certo, para baixo está errado.

O papel higiênico tem uma curva natural, um jeito de ser próprio para ficar no suporte de papel higiênico. Se colocado de forma consciente, ele pode fornecer tanto limpeza quanto conforto juntos em cada quadradinho de papel. Se colocado sem cuidado, ele vai proporcionar dor e frustração ao usuário.

Não deixe isso acontecer, com pilhas de papel jogadas pelo chão e muito desperdício. Para te convencer, foram criados diagramas demonstrativos do poder da CIÊNCIA e dos benefícios naturais do método correto de colocação. Primeiro, vamos examinar os benefícios visuais do método.

Abaixo há exemplos do método correto à esquerda e do método errado à direita.

Repare na diferença dramática no volume de papel visível.

Para fins de facilidade e rapidez, tente retirar o papel do rolo com uma única mão. Tire proveito dos picotes no papel, com uma rápida e forte movimentação do braço. Este é o alicerce da utilização do banheiro, a pedra fundamental onde está baseado o divertimento nos banheiros de diversas nações.

A manobra se baseia num movimento rápido e firme em sua direção ou na direção oposta. As forças aplicadas neste movimento são grandes e não se deve brincar com elas. A curva natural do método correto permite que o rolo pare rapidamente logo após a execução da manobra, mas o método errado cria uma tendência calamitosa no rolo. Esta tendência só pode conduzir a isso:

Papel desperdiçado, frustração, destruição de florestas. Enquanto nós não percebemos que é possível executar a manobra com uma mão só em um rolo colocado de maneira correta, este jogo de roleta russa sanitária continuará. Você é obrigado a perder eventualmente, e não há como re-enrolar o papel higiénico extraído. Os resultados só vão lhe causar dor. Não deixe que isto aconteça com você.

Atendentes de banheiro, porteiros, empregadas domésticas, tripulações e responsáveis por banheiros tomem nota: não use a forma errada de colocar rolos de papel higiênico. Isso conduz à destruição dos nossos recursos preciosos e dos pilares da civilização como a conhecemos!

Essa campanha foi lançada pelo blog Ela tá de Xico!

[UPDATE] Me lembrei de uma musiquinha "natalina" que faz referência ao dia de hoje. Aprendi ouvindo Pânico e foi uma das primeiras que eu ensinei ao meu sobrinho Gustavo. hehehe... Segue a letra abaixo:

Traz papel, traz papel
Traz Papai Noel
Que é mau, que é mau
Eu usar jornal
Solta tinta, solta tinta
Fica tudo igual
Minha bunda fica imunda
Assim não é legal

Se o jornal rasga
Eu enfio o dedo
Minha bunda engasga
O dedo fica preto
Minha mãe não deixa
O meu pai não gosta
Todo mundo queixa
Se eu me sujar de bosta

(Repete o começo)

     
   
 

 
     
   
     
     
 
   
 
Melhor visualizado em 1024 x 768 - Copyright ©2008 sabrinamix.com