Please don’t stop the music! #fitness #musica / Sabrina Mix

Please don’t stop the music! #fitness #musica

10 Comentários

Tags: emagrecimento, música
Posted 19 jul 2010 in Light

Malhar ouvindo uma música que gostamos é tudo de bom, né?!

Estava lendo uma matéria super interessante na revista Runner’s World a respeito de como podemos escolher as músicas certas para o ritmo da nossa malhação e adorei.

Já baixei um dos programas indicados por eles e estou amando descobrir os ritmos das músicas que me acompanham na malhação.

Eu já tinha reparado que a música Don’t Stop The Music, da Rihanna, tinha o ritmo certinho dos meus passos durante a caminhada, aí descobri os batimentos dela e agora estou fazendo uma mega seleção de músicas com 122 BMP. Delícia!

E, para iniciar esta semana super pra cima (perdi 2kg, viram?), deixo com vocês o vídeo desta música super alto astral.

BEIJOS E SUCESSO!!!

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Tags: emagrecimento, música
Posted 19 jul 2010 in Light
by Sabrina Mix

9 Comments

eydy

#1 19 julho 2010 21:08

oi sabrina parabéns pelo novo peso !!!!!!
eu tô recomeçando e espero mandar os 2 kgs que engordei embora rsrsrs
bjime e otima semana

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Tiago

#2 19 julho 2010 21:54

Parabéns. Estou muito feliz por ti.

Bjo.

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Maya

#3 20 julho 2010 08:48

oi Sabrina!!!!

Eu tb mandei 2kgs pro espaço… mas como eu já estive nesse peso várias vezes nesse ano ainda não estou considerando uma vitória. Vai ser uma vitória para mim qdo eu sair dos 90. Por isso vou lutar pra conseguir!

Eu gosto dessa música mas a que eu mais gosto da Riahnna é pon de replay… ESSA me faz pular e dançar =D

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Maya

#4 20 julho 2010 08:53

Ah sim!!! Pretendo fazer uma festinha dessas pra comemorar o aniversário do namorado! Claro que vc está mais que convidada…

Vamos trocar telefones! quem sabe a gente póde se encontrar um dia?

Beijos

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Taty Carioka

#5 20 julho 2010 12:17

Menina,menos 2kg
É O PODERRR!
Parabéns!

Malhar com música ajuda muito,viu

Também assisto ‘Drop Dead Diva”

O povo fica chocado quando digo que não quer ter filhos!
Desde criança falava isso
Eu ADOROOO crianças…mas as dos outros…heheheh
E quando assisto ‘Supernanny’ aí que não quero merrmo!HAHAHAHAHA

Sabe,a maioria das pessoas acham que tem alguma lei que diz… mulher tem que casar e ter filhos

Tudo de bom,beijos

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Jessica

#6 20 julho 2010 14:42

Vc é sempre um amor comigo sabia?!
Muito obrigada pelo carinho e pelos links que vc me envia. Recebi teu e-mail e depois de responder os comments, com certeza vou dar uma olhadinha.
Mil beijiinhos

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Laura

#7 20 julho 2010 19:44

Eu acho que a música certa é sempre um incentivo pra malhação. Já deixei de frequentar uma aula de spinning pq as músicas que o professor colocava eram muito fraquinhas. Aí não dá nem ânimo de pedalar.
Bjs e parabéns pelo novo peso!

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Paula Moulin

#8 21 julho 2010 17:53

Sabe que eu já fiz um post sobre esse tema? É muito interessante como a música mexe com nossa disposição para malhar…. tem músicas no meu mp3 que só de ouvir dá vontade de sair correndo!!! rsrsrs
Beijos

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Sônia Costa

#9 21 julho 2010 20:35

Oi Sa,
Obrigada pelo carinho de sempre lá no meu cantinho viu.
Vi que vc tb gostou do livro, eu tive estes problemas de saude aqui em casa e ainda não consegui ler todo o livro, mas é muito bom né.

Bjinhos!

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