Frequência Cardíaca Máxima
Oi, pessoal! Vocês sabem o quê é Frequência Cardíaca Máxima e como ela pode auxiliar na perda de peso?...
Manifesto #Mizuno @mizunobr
Oi, pessoal! Colocando as leituras físicas em dia mas nem tanto, encontrei uma propaganda super bacana na revista Runner’s...
Vencendo o seu Cisne Negro
Nina é bailarina e finalmente conseguiu o papel principal na montagem da companhia da qual faz parte. Mas, a...
Estresse faz engordar?
Sim e muito!. Principalmente em mulheres que devido aos níveis de um hormônio chamado cortisol, que está associado com...
Personagem da semana – Charles Atlas
Oi, pessoal! Botando as minhas leituras em dia, me deparei com uma história muito interessante na revista Vida Simples....
O peso da desorganização
Oi, pessoal! A correria por aqui não pára, mas sempre lembro de coisas legais para voltar aqui e postar...