Balanço (Semana 1)
Oi, pessoal! Vou fazer agora um balanço do meu progresso esta semana. Pois bem, retomei os cuidados com meu...
IMC x Percentual de Gordura
Quando a gente se matricula em uma academia, antes de começar a malhar precisamos fazer uma avaliação física. Tive...
Regime do mouse @WomensHealthBR
Dizem que passar horas no computador nos deixa mais sedentárias. Mas não se você acessar sites de dieta, afirma...
Roupa de banho que emagrece #emagrecimento #moda #fashion
Oi, pessoal! O Verão já está batendo à porta e quem não conseguiu perder aqueles quilinhos indesejados ainda tem...
21 escorregões explicam por que você não emagrece
Você vive de dieta, mas o ponteiro da balança parece conspirar contra você. Ele permanece estável, sem levar em...
10 segredos para deixar a dieta mais fácil
Mesmo quem já conseguiu vencer a balança pena com ela: sdd, ou síndrome do desânimo na dieta. Os sintomas...