Semana péssima #emagrecimento #MelhorAos30

Oi, pessoal!

Não costumo colocar fotos minhas aqui no blog, mas tirei uma neste feriadão que me deu vontade de mostrar. Olhem aqui abaixo.

Isso, essa aí sou eu! Triste admitir, mas não tinha retrato melhor para mostrar tudo o que fiz neste feriadão prolongado.

Aliás, meu “feriadão” começou na segunda-feira. Explico. Fui trabalhar e à tarde comecei a sentir uma forte dor no nervo ciático, na perna direita. Saí mais cedo e fui ao hospital. O médico me indicou uma injeção, mas vocês não sabem o PAVOR que eu tenho de injeções. Gosto de tomar vacinas e injeções no braço, mas não me peça para tomar medicamentos intramusculares nem para tirar sangue na veia. É pressão baixa e vontade de desmaiar na certa.

Fiquei indignada porque o médico disse que não tinha outro remédio e que, se eu não tomasse, era porque eu não estava sentindo dor. Acabei indo embora sem tomar a tal da injeção, pois “preferia” continuar sentindo dor do que tomar a injeção e passar ma,l como eu passo sempre.

Mas bem, a dor não passou (é óbvio!) e no dia seguinte fui ao hospital novamente. Desta vez quem me atendeu foi um ortopedista (antes tinha sido um clínico geral), ele me examinou e indicou A MESMA INJEÇÃO. Ai, meu povo, quase chorei! Mas bem, eu não podia continuar com aquela dor por não sei mais quantos dias, por isso resolvi tomar a injeção. Fazer o quê, né?! Felizmente foi rápido e quase indolor.

Mas bem, por conta da dor, não fiz atividade física nenhuma semana passada (nem mesmo os 100 abdominais diários do Mini Desafio do blog da Patty) e, pra completar, Dona M chegou na segunda-feira. Além do mais, as injeções que tomei (foram 3 no total, em dias alternados) eram à base de corticóides (quase tremi quando o médico falou esta palavra!). Ou seja, retenção hídrica e fome ao extremo.

Sim, é claro que eu poderia (e deveria!) ter controlado mais a minha dieta (esta semana me permiti McDonald’s, pizza, pipoca, refrigerante, Spoleto, milkshake, bolo…), mas resolvi tirar a semana de folga da dieta mesmo. Aliás, acabei tirando a semana de folga de mim. Estava muito cansada e esta parada foi estratégica para eu poder entrar nos eixos novamente, colocar a cabeça no lugar e realmente focar no que eu quero. E, com certeza, eu não quero continuar gorda.

O que passou, passou. Agora é bola pra frente, que a época é de Copa do Mundo!

BEIJOS E SUCESSO!!!