10 segredos para deixar a dieta mais fácil
Mesmo quem já conseguiu vencer a balança pena com ela: sdd, ou síndrome do desânimo na dieta. Os sintomas...
Só porque é domingo
Ficou combinado assim: domingo é obrigatório passear, almoçar fora, se divertir. Então, vamos nos organizar? Praia, a gente pensa...
10 dicas para controlar a compulsão alimentar
Anote tudo o que você come, faça um diário alimentar. Coma sempre nos horários certos, com intervalos de 3...
Você se cuida e não consegue emagrecer?
Conheça alguns fatores que podem estar minando o seu esforço para perder peso Apostar na dobradinha alimentação equilibrada e...
Ana: Scrap and Friends #sorteio
E voltando a temporada de sorteios… Onde: Ana: Scrap and Friends Data: 25/10 Regras: aqui
Balanço dos 10 dias
Oi, pessoal! Hoje é dia de realizar o primeiro balanço da minha Volta ao Corpo em 80 dias. Bom,...