Manual do dia chuvoso @revistarunners
6 dicas para correr com segurança 1- Em momentos de chuva forte, reavalie o treino. A visibilidade está comprometida,...
As canções que você fez pra mim
Houve um tempo em que se namorava muito e se pensava que se sofria muito – por amor, claro....
O poder das superséries @WomensHealthBR
Você queima 33% mais calorias ao fazer superséries (exercícios seguidos, sem intervalo), em comparação a treinos que permitem descanso....
O melhor remédio
Se os cozinheiros não reagirem vão ter de fazer estágio em pronto-socorro e pós-graduação no Hospital das Clínicas! As...
O novo IMC
O cálculo do Índice de Massa Corporal (altura/peso2) já não é o favorito entre os médicos para avaliar o...
Frase do dia @revistaboaforma
“Na verdade, todo mundo sabe o que precisa fazer quando o objetivo é emagrecer. Só falta colocar em prática....